Telefon: 0701 54 32 89
E-post: [email protected]
Fysioterapi - Sjukgymnastik - Träning - Rehab - Prehab - Forskning - Musik - Musikermedicin
Genom kliniska studier med stråkmusiker från Hovkapellet, Radiosymfonikerna och Filharmonien har jag tillsammans med Wim Grooten, docent vid Karolinska Insitutet, visat att individanpassad styrketräning är ett säkert och användningsbart träningsalternativ för professionella musiker.
Vinsterna med individanpassad styrketräning är bl a annat ökad statisk styrka i nacke, skuldra och handleder samt ökad statisk uthållighet i rygg.
Resultaten presenterades nyligen som i en forskningsstudie i den vetenskapliga tidskriften Medical Problems for Performing Artists (MPPA). Till artikeln finns det ett appendix med instruktionsfilmer publicerat på KI Play: play.ki.se/channel/Exercises_for_string_musicians
Karolinska Institutet
Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle
sektionen för Fysioterapi
Wim Grooten (WG), leg. sjukgymnast, docent, universitetslektor
Bertil Lundborg, leg. fysioterapeut, MSc.
och
Kungliga Hovkapellet
Sveriges Radios Symfoniorkester
Kungliga Filharmonien